Chaque parole compte

Psychologue clinicienne -- Méru (60110)

Un espace d'écoute
pour avancer

Parce que demander de l'aide est un acte de courage, pas de faiblesse. Je vous accueille dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Prendre rendez-vous
Défiler

"On ne guérit pas de son histoire, on apprend à vivre avec elle autrement."

-- Boris Cyrulnik

Mon approche

Une écoute sur mesure,
adaptée à votre parcours

Je m'appuie sur des méthodes reconnues, que j'adapte à chaque personne. L'objectif n'est pas de donner des réponses, mais de vous accompagner pour trouver les vôtres.

Cabinet de psychologie - espace d'écoute chaleureux

Thérapie cognitive et comportementale

Identifier les pensées et les comportements qui vous freinent, puis construire ensemble de nouvelles habitudes plus adaptées à votre quotidien.

Thérapie systémique

Comprendre les dynamiques relationnelles qui vous entourent -- famille, couple, travail -- pour retrouver un équilibre dans vos interactions.

Pleine conscience

Apprendre à accueillir vos émotions sans les juger, pour mieux les comprendre et réduire le stress et l'anxiété au quotidien.

"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même."

-- Gandhi

Pour qui

Chaque histoire mérite
d'être entendue

Je reçois des personnes de tous horizons, à tout moment de leur vie. Il n'y a pas besoin d'aller mal pour consulter.

Adultes

Anxiété, dépression, burn-out, transitions de vie, confiance en soi

Adolescents

Mal-être scolaire, harcèlement, image de soi, relations familiales

Couples

Communication, conflits récurrents, perte de connexion, infidélité

Familles

Deuil, séparation, recomposition familiale, parentalité

"Ce n'est pas un signe de bonne santé mentale que d'être bien adapté à une société malade."

-- Jiddu Krishnamurti

Comment ça se passe

Un chemin en trois temps

La thérapie est un processus. Chaque étape a son rythme, et c'est vous qui le définissez.

1

Première rencontre

Nous faisons connaissance. Vous m'exposez ce qui vous amène, vos attentes. Je vous explique ma façon de travailler. Sans engagement, sans jugement.

2

Suivi régulier

À un rythme que nous définissons ensemble -- hebdomadaire ou bimensuel -- nous explorons vos problématiques et construisons des outils concrets.

3

Vers l'autonomie

Progressivement, vous gagnez en compréhension de vous-même. L'objectif : que vous n'ayez plus besoin de moi, avec les clés pour avancer seul.

Informations pratiques

L'essentiel avant
votre première séance

Consultation en psychologie - moment d'écoute

Durée de la séance

45 minutes, en individuel ou en couple. Les séances familiales peuvent durer jusqu'à 1h15.

Tarif

65 euros la séance. Règlement par chèque, espèces ou virement. Facture fournie systématiquement.

Remboursement

Certaines mutuelles prennent en charge les consultations psychologiques. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Cabinet

Centre-ville de Méru (60110). Accès facile, stationnement à proximité. Accessible aux personnes à mobilité réduite.

Toute séance annulée moins de 24 heures à l'avance sera due. Merci de votre compréhension -- ce temps vous est réservé.

Contact

Franchir le pas,
en toute simplicité

Vous pouvez me contacter par téléphone ou via le formulaire ci-contre. Je vous répondrai dans les 24 heures. N'hésitez pas à me laisser un message si je ne suis pas disponible immédiatement.

01 23 45 67 89
contact@cabinet-leroy.fr
Centre-ville, 60110 Méru