Une approche bienveillante et personnalisée de la nutrition. Ensemble, nous construisons des habitudes alimentaires durables, sans frustration ni régime restrictif.
Chaque parcours est unique. Je vous propose des consultations ciblées selon votre situation et vos objectifs.
Retrouvez une alimentation équilibrée et un poids de forme durable, sans frustration ni effet yoyo.
Optimisez vos performances et votre récupération grâce à un plan nutritionnel adapté à votre discipline.
Diabète, cholestérol, hypertension : une alimentation thérapeutique pour améliorer votre santé au quotidien.
Végétarien ou végan, je vous accompagne pour éviter les carences et composer des repas complets et savoureux.
Une méthode progressive et bienveillante, fondée sur la science nutritionnelle et votre réalité quotidienne.
Analyse de vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos antécédents et vos objectifs. Aucun jugement, juste de l'écoute.
Des recommandations concrètes qui s'intègrent dans votre quotidien. Pas de liste d'aliments interdits, mais des alternatives savoureuses.
Comprendre ce que vous mangez pour devenir autonome. L'objectif : ne plus avoir besoin de moi au bout du parcours.
Des consultations de suivi pour ajuster le plan, célébrer les progrès et surmonter les éventuels obstacles.
Des formules claires, sans surprise. Certaines mutuelles prennent en charge les consultations diététiques.
Des résultats concrets et un accompagnement humain. Voici l'expérience de quelques patients.
J'ai perdu 12 kg en 6 mois sans jamais avoir l'impression de me priver. Les consultations m'ont appris à écouter mon corps et à cuisiner autrement. Je ne ferai plus jamais de régime.
En tant que coureur, j'avais du mal avec l'alimentation avant les compétitions. Le plan nutritionnel m'a permis d'améliorer mes chronos et ma récupération. Indispensable.
Diagnostiquée intolérante au gluten, j'étais perdue. Les consultations m'ont redonné confiance : je sais maintenant quoi manger sans stress et sans carences.
Première étape vers une alimentation qui vous ressemble. Je vous accueille dans mon cabinet à Méru ou en téléconsultation.